足底疼痛：可能是足跖筋膜炎，如何缓解？-京东健康

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足底疼痛：可能是足跖筋膜炎，如何缓解？

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足底疼痛像针扎，尤其是足跟，已经持续一周，影响工作和生活，想知道可能的原因和解决方法。患者女性40岁

就诊科室：足踝外科

医生建议

根据症状和图片，初步判断为足跖筋膜炎。建议采取非手术治疗，包括使用止痛药、泡脚、扳足、足底按摩等方法。同时，使用小垫垫高脚心、垫热水袋、使用足跟贴等辅助措施也可以缓解疼痛。对于中草药的使用，推荐红花、透骨草、伸筋草、威灵仙、当归、川穹等。最后，建议每天进行足底拉伸、足趾抓毛巾、按摩小腿肚子等活动，以加速康复。

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患者

我的足底疼痛像针扎一样，最近腰椎间盘突出也犯了。

医生

请提供站立时的足部图片，并指出疼痛的具体位置。

相关问诊

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患者八年前跟腱断裂，手术后基本运动后就会肿痛，但这次没有运动，突然就肿了，伴随发烧，想知道是否与跟腱有关，如何处理？

就诊科室：足踝外科

总交流次数：15

医生建议：根据患者描述，可能存在无菌性炎症反应或缝合线局部反应等情况，建议进行彩超或核磁检查以确定具体情况。同时，局部需要休息，外用活血化瘀消肿的外用药，鞋跟垫高一点可减少局部应力。对于发热，可能是有感冒或上呼吸道感染，建议去发热门诊看看。

赵建平

副主任医师

迁安广泽医院

我昨晚脚趾还好好的，今天下午走路时突然有点疼，发现有淤青，可能是怎么回事？我没有撞到哪里，也没有糖尿病。晚上没有时间，明天去医院拍片。我的鞋垫上有一个凸起，会不会是这个原因？

就诊科室：足踝外科

总交流次数：17

医生建议：根据你的描述和症状，可能是由于走路姿势不当或局部脚趾用力过度扭伤导致的关节囊背屈损伤。建议你去医院拍个X光片以排除骨病的可能性。同时，注意你的鞋垫是否有不合适的地方，可能会影响你的步态。更换一双合适的鞋子或使用专业的鞋垫来纠正你的步态也很重要。平时要注意保持良好的步态和站姿，避免长时间站立或走路。适当的休息和按摩也可以帮助缓解脚趾的压力。

赵建平

副主任医师

迁安广泽医院

我崴脚了，肿得厉害，已经喷了云南白药气雾剂和贴了膏药，也吃了活血化瘀的药片，想知道如何正确处理和护理？患者男性18岁

就诊科室：足踝外科

总交流次数：14

医生建议：对于急性踝关节扭伤，首先需要冷敷，减少肿胀和出血。24小时后可以使用活血化瘀的药品进行治疗。同时，使用踝关节护具保护2-3周后再适度活动。定期去医院复查，避免过度活动和反复扭脚。

赵建平

副主任医师

迁安广泽医院

接诊医生

赵建平

副主任医师

足踝外科

迁安广泽医院

关节痛(1例)

专业擅长：擅长治疗：①足踝创伤；足踝疼痛（膝盖疼、踝关节痛、足跟痛、跟骨骨刺、足底痛、糖尿病足及各类足趾痛）各类疾病。 ②应用微创和切开方式治疗各类拇外翻 ③应用生物力学矫正垫、矫正鞋治疗儿童平足、内八、外八、内翻、外翻、马蹄足畸形。 ④应用柔性整脊正骨拉筋辅具矫正垫调整体态平衡疗法，治疗各种颈椎、腰背、四肢疼痛，治疗过程手法轻柔无疼痛，安全无风险。 ⑤收治四肢骨折的手术和非手术治疗。

好评率：100% 接诊量：109

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