如何改善日常饮水习惯以缓解症状？-京东健康

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我每天喝水很少，导致口渴、头晕，想知道如何改善？患者男性46岁

就诊科室：肾病内科

医生建议

根据你的症状，可能是由于长期缺乏水分导致的轻度脱水。首先，需要确保每天的水分摄入量足够，至少8杯水。其次，避免过度出汗、保持室内适宜的湿度也很重要。目前不需要使用任何药物，只需注意日常生活中的水分摄入即可。希望你能改善日常饮水习惯，保持良好的健康生活方式。

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患者

你好，我最近总感觉口渴、头晕，可能是因为我每天喝水很少。请问医生，这种症状可以缓解吗？

医生

根据你的描述，可能是由于长期缺乏水分导致的轻度脱水。首先，需要确保每天的水分摄入量足够。

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史振伟

主任医师

北京华信医院

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史振伟

主任医师

北京华信医院

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就诊科室：肾病内科

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史振伟

主任医师

北京华信医院

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接诊医生

史振伟

主任医师

肾病内科

北京华信医院

专业擅长：肾病血液透析血管通路

好评率：97% 接诊量：75

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