我经常失眠，早上也很早就醒了，可能与焦虑和压力有关，想知道认知治疗是否适合我？患者女性65岁
就诊科室： 中医内科
如果您正在经历失眠，并且怀疑这可能与焦虑和压力有关，那么寻求专业帮助是非常重要的。认知治疗是一种有效的治疗方法，可以帮助您改变不良的思维模式和行为习惯。请务必找一位心理医生进行评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，例如规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动，也可以对改善睡眠质量有所帮助。
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就诊科室：中医内科
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医生建议：你的症状可能是由于过度使用槟榔和烟草引起的烟碱样反应。为了改善你的健康状况，建议你停止接触槟榔和烟草，并采取健康的生活方式，包括多喝水和适当的锻炼。同时，你可以考虑服用杞菊地黄丸来帮助缓解症状。记住，恢复需要时间，继续保持健康的生活方式，并多休息。
于加军
副主任医师
北京丰台广济中西医结合医院
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就诊科室：中医内科
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于加军
副主任医师
北京丰台广济中西医结合医院
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就诊科室：中医内科
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于加军
副主任医师
北京丰台广济中西医结合医院
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