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消化不良和便秘的原因及改善方法

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我在减脂期间,吃了很多蛋白质,结果出现消化不良、放屁很臭和便秘的症状,想知道如何改善。患者女性27岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
根据你的描述,可能是由于蛋白质摄入过多,膳食纤维和水分摄入不足所导致的消化不良便秘。建议你增加膳食纤维和水分的摄入,例如多吃芹菜等富含膳食纤维的食物。同时,注意合理安排饮食和运动,避免过度依赖蛋白质粉等补充剂。
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患者
您好,最近我在减脂,吃了很多蛋白质,结果消化不良,放屁很臭,并且有点便秘,虽然每天都有大便,但量比正常饮食少很多,有时候还很困难。
医生
这种情况可能与你的饮食和运动有关。蛋白质摄入过多,膳食纤维和水分摄入不足,建议增加膳食纤维和水分的摄入。
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就诊科室:消化内科

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高伟

主治医师

山西省太原市958医院

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就诊科室:消化内科

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高伟

主治医师

山西省太原市958医院

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就诊科室:消化内科

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高伟

主治医师

中国人民解放军264医院

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