预防慢性疾病的生活方式建议-京东健康

疾病详情

患者有高血压和糖尿病病史，近期感到疲劳，询问是否需要调整生活方式和用药。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的病史和体检结果，高血压和糖尿病仍需关注。建议定期监测血压和血糖，适当增加有氧运动，注意饮食均衡，避免高盐、高糖和高脂肪的食物。同时，遵循医嘱正确服用降压药和降糖药，定期复查以调整治疗方案。养成良好的生活习惯，早睡早起，避免腹型肥胖，能有效预防慢性疾病的发生和发展。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到疲劳，是否有可能是健康问题？

医生

首先，感谢您来咨询。为了更好地了解您的状况，我需要问一些问题。近期有没有做过体检或相关检查？

患者

没有，之前有高血压和糖尿病的病史。

医生

了解。考虑到您的病史，建议您定期进行血压和血糖监测。同时，避免过度劳累，保持良好的心态。

患者

我平时不太注意饮食和运动，是否需要调整？

医生

是的，合理的饮食和适当的运动对预防和控制慢性疾病非常重要。请问您目前的体重和身高是多少？

患者

我155cm，体重55kg。

医生

根据您的身高体重，体重在正常范围内。建议您适当增加有氧运动，如散步、慢跑等，每周至少150分钟。同时，注意饮食均衡，避免高盐、高糖和高脂肪的食物。

患者

我有时候会吃一些降压药和降糖药，是否有影响？

医生

如果您已经被诊断为高血压或糖尿病，并且医生开具了相应的药物，那么请按照医嘱正确服用。同时，定期复查以调整治疗方案。

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