一个月前扭伤脚踝，拍片子显示韧带损伤，最近仍有疼痛，想知道如何治疗和康复？患者女性30岁
就诊科室：
对于韧带损伤，及时固定是非常重要的，虽然你已经错过了最佳固定时间，但仍需使用专业的固定支具进行康复。首先，需要在前两周内24小时佩戴支具，之后在走路或进行轻度活动时也需要佩戴，直到完全康复。同时，注意休息和避免剧烈运动，合理安排日常生活，促进伤口恢复。
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患者因韧带损伤导致脚踝背曲受限，活动度受限，并伴有轻微疼痛，希望了解如何进行康复治疗。
就诊科室：
总交流次数：8
医生建议：建议患者进行现场评估，评估后在被动的情况下确定活动度，并在康复治疗师的帮助下进行针对性康复性训练。活动前可进行热敷，慢慢加曲度。门诊康复就可以，康复指导，不需要特别住院。
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患者出现全身关节响声，手颈关键部位有轻微疼痛，医生初步判断可能是由于平时锻炼较少或姿势不当引起的肌肉、韧带松弛，或者是先天性的韧带松弛导致的关节响声。医生建议患者进行适当的锻炼和用药治疗，避免过度背屈动作，并在有明显疼痛时进行进一步检查。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：36
医生建议：医生建议患者进行游泳、骑单车等对关节有益的锻炼，避免过度背屈动作，并在有明显疼痛时进行进一步检查。同时，根据处方方案用药治疗可以帮助缓解疼痛。
相峰
副主任医师
枣庄市中医医院
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因篮球运动导致的关节韧带挫伤，询问治疗和用药建议。患者男性24岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：20
医生建议：病情判断：患者因篮球运动导致关节韧带挫伤。
治疗建议：建议先尝试使用云南白药气雾剂进行治疗，如果情况没有改善或者症状加重，及时去医院就诊。同时需要休养一个月左右，避免剧烈运动。
生活建议：在康复期间，注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。同时，加强肌肉力量锻炼，提高关节稳定性，预防再次受伤。
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主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
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专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
接诊量：1234
杨以萌
主治医师
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三甲
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专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。
肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；
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踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
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邹瑞
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