根据患者的症状和检查结果，初步判断可能是由于生活方式不当引起的。建议患者去医院做进一步检查以排除其他潜在的健康问题。同时，需要注意合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累和暴饮暴食。可以适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。关于补品，需要在医生的指导下使用，避免过度依赖和不必要的副作用。