图文问诊：晚上没睡和大量饮水对健康的影响-京东健康

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我晚上总是睡不着，白天又喝了很多水，担心对身体有影响。患者男性27岁

就诊科室：传染科

医生建议

对于失眠，建议改善生活习惯，保持规律的作息时间，避免在晚上饮用咖啡因或酒精，创建一个安静、黑暗的睡眠环境。至于药物，需要根据具体情况来判断是否需要使用和选择何种药物。同时，注意适量饮水，避免过量饮水导致脱水。最后，提醒你要保持健康的生活方式，包括规律的运动、均衡的饮食和良好的心理状态。

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患者

我最近晚上总是睡不着，白天又喝了很多水，会不会对身体有影响？

医生

这种情况可能与你的生活习惯有关。首先，失眠可能是由于压力、焦虑或不规律的作息时间引起的。其次，虽然水对身体很重要，但过量饮水也可能导致脱水，影响电解质平衡。

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就诊科室：传染科

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范春林

主治医师

石城县人民医院

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就诊科室：传染科

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范春林

主治医师

石城县人民医院

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就诊科室：传染科

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范春林

主治医师

石城县人民医院

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接诊医生

范春林

主治医师

传染科

石城县人民医院

慢性乙肝(1例) 哮喘(1例)

专业擅长：慢性乙肝，肺结核，艾滋病，丙肝，水痘等传染性疾病

好评率：99% 接诊量：1515

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