如何帮助个子矮小、挑食、不爱运动、睡觉不安稳的宝宝-京东健康

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宝宝7.5岁，22公斤，1.2米，个子矮小，挑食，不爱运动，睡觉不安稳，家长想知道如何改善宝宝的状况？

就诊科室：中医内科

医生建议

宝宝的生长发育和整体健康需要通过合理膳食和适当运动来维持。虽然雅培奶粉可以作为补充营养的选择，但请注意选择适合宝宝年龄的产品，并遵循正确的喂养方法。同时，建立规律的作息时间和舒适的睡眠环境，多陪伴宝宝进行户外活动，例如散步、玩耍等，来增强宝宝的体质和改善睡眠质量。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家宝宝7.5岁，22公斤，1.2米，个子矮小，挑食，不爱运动，睡觉不安稳，想知道雅培这款奶粉是否有效果？

医生

对于您的宝宝，首先需要关注的是合理膳食和适当运动。这些因素对宝宝的生长发育和整体健康至关重要。奶粉可以作为补充营养的手段，但并非唯一解决方案。

患者

那我们该怎么做？之前尝试过雀巢的奶粉，效果不佳。

医生

建议您优先调整宝宝的饮食结构，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，鼓励宝宝多参与户外活动，增强体质。关于睡眠问题，可以尝试建立规律的作息时间和舒适的睡眠环境。

患者

宝宝的体重和身高是否正常？雅培的奶粉是否适合？

医生

根据您提供的信息，宝宝的身高体重都在正常范围内。雅培的奶粉可以作为营养补充，但请注意选择适合宝宝年龄的产品，并遵循正确的喂养方法。

患者

运动对宝宝的睡眠和食欲有帮助吗？

医生

是的，适当的运动可以促进宝宝的睡眠和食欲。建议您每天陪伴宝宝进行一些简单的户外活动，例如散步、玩耍等。

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