疾病详情
我近两年来一直有手淫习惯,虽然知道对身体不好,但总是克服不了,甚至形成了习惯,空闲时会无意识地进行,事后也会有负罪感和担忧身体健康。请问如何克服这种情况?患者男性22岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
手淫并非疾病,但过度频繁可能会影响身体和心理健康。建议你寻找其他兴趣爱好和活动来填补空闲时间,转移注意力,建立正确的性观念,避免过度焦虑和自责。适度的性行为是正常的生理需求,减少手淫的次数,保持一个健康的生活方式是关键。强烈控制自己可能会引起焦虑和压力,需要找到平衡点。
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就诊科室:药剂科
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就诊科室:药剂科
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