产后抑郁：如何应对家庭压力和情绪问题？-京东健康

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产后抑郁，心情不好，家庭压力大，老公有应酬，婆婆早早离开，自己带孩子，生活枯燥，发现老公有暧昧行为，很难受，离开家，孩子没有带，迷茫。患者女性28岁

就诊科室：精神科

医生建议

根据你的描述，你可能正在经历产后抑郁。我建议你去医院进行情绪测试，确认病情。同时，尝试与家人沟通，表达你的需求和感受。寻求专业的心理咨询和支持也是非常重要的。另外，注意保持良好的生活习惯，多与朋友交流，适当进行户外活动。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我生完孩子后总是心情不好，感觉很委屈，家里只有我自己带孩子，老公经常有应酬，婆婆也早早离开了。

医生

这种情况可能是由于产后抑郁引起的。产后抑郁是一种常见的精神健康问题，需要及时处理。请问你是否有过类似的情况？

患者

我之前没有这种情况，生完孩子后就开始了。

医生

我理解你的困扰。首先，建议你去医院进行情绪测试，确认是否存在产后抑郁。同时，尝试与家人沟通，表达你的需求和感受。

患者

我该去哪里测试？我也很担心老公的行为对我和孩子的影响。

医生

你可以拨打13939562765这个电话，预约情绪测试。对于老公的行为，建议你找一个合适的时机和他进行深入的交流，明确你的感受和期望。

患者

我已经离开了家，孩子没有带，很迷茫，不知道该怎么办。

医生

这种做法并不能解决问题。建议你尽快回到家中，照顾好孩子。同时，寻求专业的心理咨询和支持，帮助你处理情绪问题。

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