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在线咨询:如何寻找合适的心理健康服务

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我最近感到焦虑和压力,想知道是否需要就医,并且我不在同一城市,能否线上咨询?患者男性38岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
针对你的情况,建议你去当地的专科医院或心理咨询中心进行面对面咨询,以便更好地评估和治疗焦虑压力。如果无法就近就医,可以考虑寻找合适的线上心理咨询服务。同时,保持良好的生活习惯,包括适当的运动和放松技巧,也是非常重要的。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生。我想请教一些关于心理健康的问题。
医生
好的,很高兴能帮助你。请问你有哪些具体的症状或疑问?
患者
我最近感到焦虑和压力,想知道是否需要就医。
医生
焦虑和压力是常见的精神健康问题,建议你去当地的专科医院或心理咨询中心进行面对面咨询。
患者
我不在同一城市,能否线上咨询?
医生
有些心理咨询师可以提供线上服务,你可以搜索一下。同时,保持良好的生活习惯也很重要。
患者
我已经在服用一些药物,是否还需要就医?
医生
如果你正在服用药物,还是建议你去医院进行专业的评估和调整。另外,适当的运动和放松技巧也能帮助缓解症状。
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