根据你的描述，可能是由于搬重物时肌肉过度使用导致的肌肉软组织损伤引起的胸部疼痛和不适。建议你尝试理疗和康复训练来改善血液循环，减轻疼痛和恢复肌肉功能。同时，需要注意的是，胸骨不平通常不会引起疼痛，除非是骨骼结构异常或其他相关问题。因此，治疗的重点应该放在肌肉软组织损伤上。对于长期的疼痛，需要有耐心和恒心，通过合适的治疗和康复训练，你仍然有可能看到明显的改善。最后，为了预防类似问题的再次发生，建议你在日常生活中适当锻炼，避免长时间保持一个姿势，并注意休息和放松。