肥胖问题的在线医疗咨询-京东健康

疾病详情

患者体重指数30.70，担心长期肥胖影响健康，询问如何减肥和控制饮食。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的体重指数，判断其处于肥胖状态，建议加强锻炼，控制饮食，建立健康的生活方式。可以使用辅助减肥的药物如奥利司他，但需在医生指导下使用。生活建议包括多吃蔬菜、水果和全谷类食品，少吃油炸、甜食和加工肉类，注意分餐，避免暴饮暴食。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近我发现自己的体重增加了很多，想知道是否有健康问题？

医生

非常感谢您的咨询。首先，根据您提供的信息，正常体重指数为18.5-23.9，而您的体重指数为30.70，属于肥胖范围。肥胖可能会引发多种健康问题，包括心血管疾病、糖尿病等。请问您是否有其他不适症状？

患者

我没有明显的不适症状，但是我担心长期肥胖会影响我的健康。有什么方法可以帮助我减肥？

医生

减肥的关键是建立健康的生活方式。建议您加强锻炼，控制饮食，尽量避免高热量、高脂肪的食物。同时，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。关于用药，目前没有必要，但如果您在减肥过程中遇到困难，可以考虑使用一些辅助减肥的药物，例如奥利司他。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。

患者

我会注意的。请问有哪些锻炼方式适合我？

医生

适合您的锻炼方式取决于您的个人情况和偏好。一般来说，低强度有氧运动如散步、游泳等是比较好的选择。您也可以尝试一些力量训练来增强肌肉。记住，持之以恒是最重要的。

患者

我明白了。那么我应该如何控制饮食？

医生

控制饮食的核心是平衡膳食。您可以多吃蔬菜、水果和全谷类食品，少吃油炸、甜食和加工肉类。同时，注意分餐，避免暴饮暴食。

相关问诊

身高170cm，体重75kg，肚子大，想咨询奥利司他胶囊是否适合治疗肥胖。

就诊科室：药剂科

总交流次数：15

医生建议：奥利司他适用于肥胖患者，但可能会有油性斑点、胃肠排气增多等副作用。请详细阅读说明书，遵循医嘱，用药期间如有不适及时就诊。生活建议：注意饮食，加强锻炼，保持良好的生活习惯。

查看详情

肝胆疾病患者咨询肥胖用药问题

就诊科室：药剂科

总交流次数：19

医生建议：肝胆疾病患者应谨慎使用减肥药，如奥利司他，因其有禁忌症。建议先就医由医生评估，用药前仔细阅读说明书，用药期间如有不适及时就诊。生活建议：保持健康饮食和适量运动，有助于病情改善。

查看详情

42岁，身高163厘米，体重144斤，超重，寻求减肥药推荐及效果咨询。

就诊科室：药剂科

总交流次数：41

医生建议：肥胖患者建议使用奥利司他胶囊进行减肥，需注意饮食均衡、适量运动，并在医生指导下用药。用药期间如有不适及时就医，保持良好的生活习惯。

查看详情

文章如何淡化肥胖纹？

我从小就是一个胖子，小时候父母总是说我长得壮实，很健康。可随着年龄的增长，我开始意识到自己的体型问题。尤其是在青春期，看到同龄人都在追求苗条的身材，而我却被肥胖纹困扰着。每次穿短袖或短裤，都会感到自卑和尴尬。我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。虽然体重有所下降，但肥胖纹依然存在。它们就像一道道伤疤，提醒着我曾经的肥胖岁月。我开始寻找淡化肥胖纹的方法，希望能让自己看起来更自信、更美丽。在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。听说这里的医生都很专业，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了我的医生。她非常耐心地听我描述了我的情况，并详细解释了肥胖纹的形成原因和治疗方法。她推荐我使用一些外用药膏来促进皮肤修复，例如维A酸乳膏、积雪苷和多磺酸粘多糖乳膏等。我按照医生的建议使用了这些药膏，坚持了几个月。虽然效果不是立竿见影，但我能明显感觉到肥胖纹在逐渐淡化。更重要的是，医生还教会了我如何正确地护理皮肤，避免肥胖纹再次出现。现在，我已经不再为肥胖纹而烦恼，开始享受生活的美好。如果你也被肥胖纹困扰着，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！

医疗故事汇

6 人阅读

查看详情

文章高血脂患者如何选择合适的降脂药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患有高血脂。我曾经是一个活力四射的人，喜欢运动，喜欢尝试各种美食。可随着年龄的增长，生活的压力也越来越大，我的生活方式开始变得不健康。每天都在忙碌中度过，很少有时间去关注自己的身体。直到那天，医生的话语像一盆冷水，浇灭了我所有的热情和活力。我开始寻找各种降脂药，希望能找到一个适合自己的。阿伐他丁、乐普、优力平……我试过很多种，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。医生很专业，问了我很多问题，了解了我的病情和生活习惯。然后，他给我开了一个处方，推荐我使用乐普和优力平的组合。起初，我有些犹豫，因为我之前用过乐普，但效果不佳。可医生告诉我，这次的用法和剂量都有所不同，可能会有更好的效果。我决定试一试。在服药的过程中，我也开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。这些小改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了巨大的影响。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的血脂已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我采取了正确的治疗方法，并且改变了不健康的生活方式。我感到非常开心和满足，因为我终于找到了适合自己的降脂药，并且成功地控制了我的高血脂。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每次有健康问题，我都会第一时间想到在线问诊。因为我知道，在这里，我可以得到专业的医疗建议和贴心的服务。同时，我也希望更多的人能够像我一样，关注自己的健康，采取正确的治疗方法，过上健康、快乐的生活。如果你也有高血脂的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会找到适合自己的降脂药，并且成功地控制你的高血脂。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。

数字健康领航者

17 人阅读

查看详情

文章孩子过敏性鼻炎，扁桃体肥大，呼吸困难，需要用药缓解

我还记得那天，我的女儿小雨突然开始打喷嚏，流鼻涕，眼睛也红红的。起初，我以为只是普通的感冒，给她吃了些退烧药和感冒药。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。她的呼吸变得困难，晚上睡觉时总是张着嘴巴，发出轻微的鼾声。我开始担心，带她去看了医生。医生检查后告诉我，小雨患有过敏性鼻炎，并且扁桃体肥大，导致呼吸困难。医生建议我们先用药物缓解症状，暂时不需要手术。听到这个消息，我松了一口气，但同时也很焦虑。小雨的病情需要长期治疗，我不知道该如何面对这个挑战。在医生的指导下，我们开始了漫长的治疗过程。每天早晚，小雨都要服用一系列的药物，包括抗过敏药、鼻喷雾剂和消炎药。虽然这些药物能有效缓解她的症状，但我仍然担心副作用和长期依赖性。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能找到更自然、更安全的方式来帮助小雨。我在网上查找了很多资料，了解到中医对过敏性鼻炎和扁桃体肥大有独特的见解。据说，脾虚湿阻型肥胖是导致这些问题的主要原因之一。于是，我决定尝试中药治疗，希望能从根本上解决小雨的健康问题。我找到了一个有经验的中医师，经过详细的问诊和检查，中医师开了一些中药方子。这些中药主要是清热解毒、健脾化湿的，需要长期服用。起初，小雨不太喜欢喝中药，因为味道苦涩。但是，随着时间的推移，她逐渐适应了，并且开始喜欢上中药的味道。几个月后，小雨的病情有了明显的改善。她的鼻炎症状减轻了很多，呼吸也变得顺畅了。最重要的是，她的免疫力增强了，不再那么容易生病。看到小雨的健康状况逐渐恢复，我感到非常欣慰和满足。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只依赖西医的药物治疗，还需要从生活方式、饮食习惯等多方面入手，综合治疗。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

精准医疗探秘

9 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5281

沈奇伟

副主任医师

普通外科

三甲

复旦大学附属华山医院

好评率：100% 接诊量：22

健康小工具