如何改善生活方式缓解疾病？-京东健康

疾病详情

我总是感到疲乏无力，食欲不振，睡眠质量下降，偶尔头痛和胸闷，正在服用降压药和降血脂药。请问如何改善？

就诊科室：中医内科

医生建议

考虑到您可能存在高血压和高血脂等问题，建议您加强锻炼、清淡规律饮食、作息规律和保持好心态。定期复查并按照医嘱服用药物，避免过度劳累和熬夜，控制盐和油的摄入量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是感到疲乏无力，食欲不振，睡眠质量也下降了。

医生

您描述的症状可能与多种疾病有关，需要进一步了解您的身体状况。请问您有没有其他不适？

患者

我也经常头痛，偶尔会有胸闷的感觉。最近在服用一些降压药和降血脂药。

医生

根据您提供的信息，可能存在高血压和高血脂等问题。这些症状可以通过加强锻炼、清淡规律饮食、作息规律和保持好心态来改善。

患者

我平时工作很忙，很难抽出时间锻炼。饮食方面也不是很注意。请问有没有什么药物可以帮助我？

医生

除了药物治疗，改变生活方式同样重要。您可以尝试每天进行30分钟的有氧运动，控制盐和油的摄入量，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态也非常关键。

患者

我会注意的。请问我现在服用的降压药和降血脂药是否需要调整？

医生

关于药物的调整，需要根据您的具体情况和检查结果来确定。建议您定期复查，按照医嘱服用药物。

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