患者最近出现头痛、乏力、失眠和食欲不振等症状，担心自己可能患上某种疾病，并询问了用药和生活方式调整的建议。
就诊科室： 中医内科
根据患者的症状，初步判断可能是贫血。建议患者在医生的指导下使用维生素B12和铁剂，并注意改善睡眠和饮食习惯，多摄入富含铁和维生素B12的食物，适当运动和减少压力。
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