枣仁安神胶囊和乌灵胶囊：治疗植物神经紊乱的中成药-京东健康

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我最近因为夜班工作，晚上无法入睡，白天却能很快入睡，想知道这是什么原因？患者男性25岁

就诊科室：

医生建议

根据你的描述，你可能患有植物神经紊乱引起的失眠问题。建议你尝试口服枣仁安神胶囊或乌灵胶囊，这两种中成药都有助于改善睡眠质量。同时，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张，创造一个安静、舒适的睡眠环境也很重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近因为夜班工作，晚上无法入睡，白天却能很快入睡。请问这是什么原因？

医生

这可能是由于植物神经紊乱引起的失眠问题。

患者

我该怎么办？有没有什么药可以帮助我？

医生

你可以尝试口服枣仁安神胶囊或乌灵胶囊，这两种中成药都有助于改善睡眠质量。

患者

这两种药有副作用吗？

医生

它们是中成药，相对安全，没有明显的副作用和依赖性。

患者

如果我吃了这两种药，多久可以看到效果？

医生

通常情况下，需要大约一周的时间才能看到明显的改善。

患者

那在这期间，我的睡眠会有所改善吗？

医生

是的，你的睡眠会逐渐改善。

患者

如果我吃了这两种药还是没有效果，应该怎么办？

医生

如果你在一周内没有看到改善，可以考虑换一种药物。

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文章失眠的分类有哪些？

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类： 1、原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。 2、继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。虽说短期内失眠可以依靠药物缓解，但始终是依赖着药物干扰着身体机能，对于身体的副作用损害也是加重负担。缓解失眠重在调节内因，要想在不依赖药物的情况下想要有一个良好的睡眠，除了改善作息习惯外，日常的饮食也能够有效改善，利用饮食营养功效改善自身的身体情况，通过食物的特性调节身体机能，获得健康理想的状态。

常宪鲁

主任医师

镇江市精神卫生中心

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文章风湿病与失眠：探索两者之间的联系

风湿性疾病是一组影响骨、关节及其周围软组织的疾病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等多种疾病。这些疾病的病因尚不明确，且缺乏特效治疗药物，因此在医学领域仍属疑难重症。除了与风湿病相关的症状和体征外，风湿病患者常常因疼痛影响睡眠，甚至导致失眠。失眠是一种主观体验，指患者对睡眠时间和或质量不满足，并影响白天社会功能。它可以引起疲劳、不安感、全身不适、常常无精打采、反应迟钝、记忆力不集中、有时头痛等不适。常见的临床类型有原发性失眠、继发性失眠和假性失眠。引起失眠的原因多种多样，常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑、抑郁、恐惧症、药物、心肺功能不全等。风湿病患者常见躯体及或关节疼痛，有些患者还需服用激素类药物，这些都是导致其出现失眠的原因。因此，风湿病患者合并出现的失眠属于继发性失眠。中医学中称这种情况为“不寐”，并提出了相应的治疗方法。例如，对于心脾两虚者，治宜补益心脾；对于阴血不足、阴虚火旺者，治宜滋阴降火、养心安神；对于心胆气虚者，治宜益气镇惊、安神定志；对于痰热内扰者，治以清化痰热、和中安神；对于肝郁化火者，治宜清肝泻火、佐以安神。

全球医疗视野

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文章失眠了，怎么办？

我总是想着，失眠这种事儿，应该是老年人的专利。可谁知道，年轻力壮的我也会被它缠上。半个月前，我开始出现了这种情况。明明很困了，但就是睡不着，脑子里总是想着各种事儿，尤其是那笔买房的债务，像一块大石头压在心头，怎么也甩不掉。那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。唐医生接待了我，听完我的描述后，他问我近半年有没有什么突发事件让我比较焦虑或者难过。我坦白地告诉他，除了那笔债务外，生活中也没什么大事儿。唐医生说，我的失眠属于继发性失眠，由于焦虑情绪引起的。他的话让我豁然开朗，原来我不是因为身体出了什么问题才失眠的。唐医生给了我一些建议，包括白天增加运动量，避免睡前剧烈运动，下午4点以后避免喝咖啡和饮浓茶等。这些都很实用，我开始尝试去做。同时，他也提醒我，如果每周失眠超过4晚，并且白天有疲乏、困倦感，那么需要进一步治疗，可能需要针对原发病治疗，也就是焦虑情绪。他建议我抽空到医院心理科就诊，进行详细的检查和量表测评，进而评估是否需要药物干预焦虑情绪。我问唐医生，普通的人民医院可以吗？他说可以的，心理科医生也会针对睡眠障碍给出建议。因为如果确实需要服用安眠药物，那么所有的安眠药物都属于处方管制药物，线上平台均无法售卖，也是需要到医院开具处方的。我感谢唐医生的建议，并决定按照他的指导去做。失眠虽然不是什么大病，但它真的影响了我的生活质量。希望通过调整心态和生活习惯，我能早日摆脱失眠的困扰。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

药事通

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