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如何成功戒烟?

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我已经戒烟8个多月,但有时候还是会想抽,想知道如何彻底戒烟?患者男性31岁
就诊科室: 肾病内科
医生建议
对于尼古丁依赖,任何时候戒烟都有益处。您已经成功百分之八十了,接下来需要继续保持。同时,避免诱惑,寻找替代品,保持积极心态也很重要。建议您在日常生活中多做一些有益于健康的活动,例如散步、瑜伽等,来转移注意力和减少压力。
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患者
我想了解一下关于戒烟的方法和注意事项。
医生
首先,抽烟对人的危害很大,主要是影响呼吸系统的功能。戒烟是一个长期的过程,需要有毅力和正确的方法。
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徐俊

主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

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徐俊

主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

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徐俊

主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

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