如何解决孩子不爱吃绿色蔬菜的问题？-京东健康

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孩子不爱吃绿色蔬菜，担心影响健康，是否需要额外补充维生素？患者女性7岁

就诊科室：小儿内科

医生建议

如果孩子的身体健康，发育正常，通常不需要特别补充维生素。可以通过食物来获取足够的营养。建议尝试将蔬菜做成包子、饺子、馅饼等形式，增加口感的多样性。同时，保证每餐都有主食、蛋白质和蔬菜的搭配，实现营养均衡。

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患者

我家孩子不太爱吃绿色蔬菜，会不会影响健康？

医生

首先，孩子的个子高说明她不缺营养。其次，绿叶菜的确富含维生素和矿物质，但并不是唯一的来源。可以通过其他食物来补充。

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主治医师

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