脾气问题的图文问诊-京东健康

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患者近期情绪波动大，容易生气，担心与工作压力、生活习惯和正在服用的抗抑郁药及补充剂有关。患者女性26岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，可能存在情绪波动和易怒等问题。建议你改善生活习惯，规律作息和健康饮食，并与医生讨论药物的副作用和调整方案。同时，尝试心理咨询和放松技巧，如深呼吸和冥想，以帮助你更好地管理情绪。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是容易生气，控制不住自己的情绪。

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括生活压力、睡眠质量、饮食习惯等。首先需要了解你的具体情况。

患者

我工作压力大，经常熬夜，饮食也比较随意。最近还在服用一些药物，担心是否有影响。

医生

工作压力和不良生活习惯可能是导致脾气暴躁的主要原因。至于药物，需要知道你正在服用的具体药物名称和用途。

患者

我在服用抗抑郁药和一些补充剂。

医生

抗抑郁药物可能会引起情绪波动，包括易怒。补充剂也可能有影响，需要详细了解其成分。同时，建议你改善生活习惯，保持规律作息和健康饮食。

患者

我会注意的。请问有没有其他方法可以帮助我控制情绪？

医生

除了药物和生活习惯调整外，心理咨询和放松技巧如深呼吸、冥想等也可以帮助你管理情绪。

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