孕妇饮食安全：哪些食物可以吃？-京东健康

当前位置：

孕妇饮食安全：哪些食物可以吃？

疾病详情

孕妇高血压，想知道是否可以安全食用某种食物？

就诊科室：中医内科

医生建议

孕妇在饮食上要注意避免刺激性食物，保持营养均衡，尤其是高血压孕妇需要控制钠的摄入，多吃富含钾的食物。对于具体的食物选择和用量，建议咨询专业医生以获取个性化的指导。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下作为孕妇，我能否安全地食用某些食物？

医生

孕妇在饮食上需要特别注意，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。同时，应该保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品和瘦肉。

患者

我最近发现自己对某种食物特别渴望，担心会影响胎儿健康。

医生

孕妇的食欲和口味会有所改变，这是正常现象。只要不吃过多或过于频繁，适量食用应该不会有太大问题。然而，如果你有任何特殊的健康状况或过敏史，还是需要咨询专业医生。

患者

我有高血压，能否吃这种食物？

医生

高血压孕妇需要控制钠的摄入，避免食用过咸的食物。同时，多吃富含钾的食物如香蕉、土豆等可以帮助降低血压。请注意，具体的饮食调整还需根据你的个人情况和医生的建议来定。

相关问诊

孕妇36周，咨询孕期补充药物和生活注意事项。

就诊科室：药剂科

总交流次数：24

医生建议：孕期需要补充叶酸，每天2片。饮食要清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜水果，保持良好的作息，以保证母婴健康。

孕妇想要补充蛋白粉，增强免疫力，对蛋白粉的种类和用量有疑问。

就诊科室：营养科

总交流次数：17

医生建议：孕妇需要补充蛋白质以支持胎儿发育，建议选择分离蛋白粉或添加免疫球蛋白的蛋白粉，增强免疫力，同时注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。

怀孕17周，咨询高吉星DHA的用量和服用时间。

就诊科室：妇科

总交流次数：29

医生建议：孕期补充DHA对宝宝发育很重要，建议每天服用1-2粒高吉星DHA，可随餐或餐后服用，保持饮食均衡，注意休息，祝您孕期健康。

相关文章

文章新生儿嗓子呼噜呼噜的宝宝是不是生病了呢

新生儿时期，许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音，这让家长们不禁担心，生怕宝宝生病了。其实，宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病，很可能是由于生理原因造成的。 1. 新生儿喉软骨发育不良新生儿喉部软骨发育尚未完善，吸气时喉部组织容易塌陷，导致喉腔变小，气流通过时产生湍流，从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣，是新生儿常见的生理现象。 2. 妊娠期营养不良先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足，胎儿缺乏钙、磷等微量元素，导致喉软骨发育不良，容易发生喉喘鸣。 3. 治疗与护理对于先天性喉喘鸣的宝宝，家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好，吃奶和呼吸没有受到影响，通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状：（1）加强户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。（2）出生后两周开始补充维生素D，促进钙的吸收与合成。（3）注意预防宝宝着凉，避免呼吸道感染。（4）调整宝宝的体位，如采取侧卧位，有助于减轻喉喘鸣症状。 4. 寻求专业帮助如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状，应立即就医。在医生指导下，可采取以下治疗方法：（1）药物治疗：如使用支气管扩张剂等。（2）手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。总之，新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静，正确对待宝宝的生理现象，加强护理，确保宝宝健康成长。

康复之路

快速问医生

推荐医生

徐萍

主任医师

内分泌科

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5304

莫利花

主任医师

产科

长沙市第三医院

阴道炎(1例) 贫血(1例)

专业擅长：先兆流产，早产，复发性流产，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，妊娠剧吐，羊水过多，羊水过少，产前检查，胎儿宫内生长受限，帆状胎盘，双胎。

好评率：99% 接诊量：2494

陈复琼

副主任医师

内分泌科

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1436

健康小工具