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背下骨头疼痛,坐一会儿就很难起身,疼痛很明显,偶尔会反复发作,去医院检查过,发现有轻微的腰椎间盘突出,想知道该如何治疗?患者男性35岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
根据您的描述,可能是由于腰椎间盘突出引起的背部疼痛。建议您进行局部用药和对症治疗。同时,试试进行腰背肌功能锻炼,可以通过一些简单的体操来增强腰背肌肉的力量和灵活性。记住,适当的锻炼非常重要,贵在长期坚持。不要一次性做太多。另外,平时的工作和生活中也要注意避免久坐和经常弯腰等不良习惯,保持良好的姿势和习惯。
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就诊科室:脊柱科
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李军
主治医师
陕西省森林工业职工医院
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李军
主治医师
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李军
主治医师
陕西省森林工业职工医院
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