超重问题的初步评估与建议-京东健康

疾病详情

175cm高、90kg重的患者，近期感觉身体不适，想了解是否超重以及如何改善，平时喜欢吃油腻食物，运动少，询问是否有药物可以帮助减肥，并表达了对减肥过程中注意事项的关注。患者女性32岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的BMI计算结果，超重可能会引起多种健康问题。建议患者采取合理的饮食和运动计划来减轻体重，改变不良的生活习惯是最重要的。如果需要，可以使用一些辅助工具或方法，但需在医生指导下进行。减肥过程中，营养均衡、心态良好、定期沟通调整计划是非常重要的，避免因减肥而引发新的健康问题。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。我的身高是175cm，体重是90kg。近期感觉身体不适，想了解是否超重以及如何改善。

医生

根据您提供的身高和体重，计算得出您的BMI为29.5，属于超重范围。超重可能会引起多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。建议您采取合理的饮食和运动计划来减轻体重。

患者

我平时比较喜欢吃油腻的食物，运动也很少。请问有没有什么药物可以帮助我减肥？

医生

首先，改变不良的生活习惯是最重要的。合理的饮食和适当的运动可以有效地控制体重。药物减肥并非首选，且需在医生指导下使用。我们可以先从饮食和运动入手，制定个性化的计划。

患者

我知道改变生活习惯很重要，但我想知道如果我坚持不下去，有没有其他的方法可以辅助减肥？

医生

如果您在尝试改变生活习惯后仍然无法达到理想体重，可以考虑使用一些辅助工具或方法，如健康监测设备、减肥应用程序等。同时，定期检查身体状况，避免因减肥而引发新的健康问题。

患者

我会注意的。请问在减肥过程中，我需要注意哪些事项？

医生

在减肥过程中，需要注意营养均衡，避免过度节食。同时，保持良好的心态，减肥是一个长期的过程，需要耐心和恒心。定期与医生或营养师沟通，调整计划，确保健康减肥。

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