根据您的描述，轻松互助金主要用于支付因疾病或意外导致的医疗费用。首先，需要确认您是否有相关的医疗保险。然后，根据您的具体情况，收集相关的医疗证明和费用清单，填写申请表并提交至保险公司。使用范围和限制可能因地区和保险计划而异。通常需要定期缴纳一定的费用来维持互助金的有效性。请注意，具体的缴纳方式和金额也会因地区和保险计划而异。我们建议您详细了解相关政策，并遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防和控制疾病的发生和发展。