如何提高精子质量？-京东健康

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我有急性前列腺炎和弱精症，结婚两年了还没有孩子，想知道如何提高精子质量？患者男性26岁

就诊科室：产科

医生建议

首先需要治疗好前列腺炎，然后可以考虑去中医科或生殖科进行调理。生精子可以通过食用生精片来帮助，另外还需要补充锌、亚麻酸和叶酸等营养素。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如避免长时间坐着，多进行有氧运动，保持充足的睡眠等。这些都能帮助提高精子质量。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。我之前查出有急性前列腺炎和弱精症，结婚两年了还没有孩子。请问我应该吃什么来提高精子质量？

医生

首先，你需要治疗好前列腺炎。然后可以考虑去中医科或生殖科进行调理。生精子可以通过食用生精片来帮助，另外还需要补充锌、亚麻酸和叶酸等营养素。

患者

医生，能否开具处方或用药建议？

医生

生精片可以开具，但是我建议你先去中医科辩证论治后再进行调理。这样效果会更好。

医生

是的，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如说，避免长时间坐着，多进行有氧运动，保持充足的睡眠等。这些都能帮助提高精子质量。

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