如何正确使用自然阳光产品？-京东健康

当前位置：

如何正确使用自然阳光产品？

疾病详情

患者因日晒不足导致维生素D缺乏，询问自然阳光产品的使用方法和副作用。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于维生素D缺乏，除了使用自然阳光产品外，日常生活中也可以通过多晒太阳和食用富含维生素D的食物来改善。请注意遵循产品说明书上的剂量，避免过量使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近发现自己缺乏维生素D，想了解一下自然阳光产品的使用方法。

医生

首先，维生素D缺乏可能会导致骨质疏松等问题。自然阳光产品是一种补充维生素D的方式。请问你是因为日晒不足还是其他原因导致的维生素D缺乏？

患者

我平时很少出门，担心这个产品会有副作用。

医生

在正常使用情况下，自然阳光产品是安全的。但是，还是需要遵循说明书上的剂量。过量使用可能会引起一些不适。请问你已经了解了产品的使用说明吗？

患者

还没有，能否请您详细解释一下？

医生

当然。通常情况下，成人每天需要400-800 IU的维生素D。自然阳光产品的剂量是1000IU/片，建议每天服用一片。同时，多晒太阳、食用富含维生素D的食物也可以帮助改善情况。

患者

明白了，谢谢您的建议。

相关问诊

一岁四个月宝宝从床上摔倒后夜间哭闹，是否需要用药？

就诊科室：药剂科

总交流次数：0

医生建议：对于一岁四个月宝宝从床上摔倒后夜间哭闹的情况，首先需要观察宝宝的症状变化。目前没有明显的症状，建议先不用药。继续给宝宝补充维生素D，明天带宝宝去医院检查钙锌水平，根据结果再决定是否需要补充。夜间哭闹可能与缺乏某些营养元素有关，等待检查结果后再做相应的处理。请注意保暖，避免宝宝着凉。多多观察宝宝的症状变化，如有不适，及时就医。

患者咨询如何正确服用维生素D3和锌补充剂，包括水温、是否可以一起吃、以及是否可以与奶粉混合服用等问题。

就诊科室：营养科

总交流次数：46

医生建议：根据患者的描述和问题，维生素D3缺乏症和锌缺乏症是可能的疾病。建议患者在服用维生素D3和锌补充剂时，使用40℃左右的温水，避免与其他药物或补充剂同时服用。同时，维生素D3可以放入奶粉中服用，但水温应控制在45度以下。生活中，患者应注意均衡饮食，多晒太阳，增加维生素D的摄入。

孩子需要补充维生素AD和D，但不确定用法和用量，担心用药风险。

就诊科室：药剂科

总交流次数：41

医生建议：对于维生素AD和维生素D的补充，应隔天交替使用，避免同时服用。口服软囊的用法是将滴嘴浸泡在开水中融化后滴入孩子口中。每天只需服用一粒，早上或晚上都可以。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。同时，需要注意预防感冒，增强孩子的抵抗力。室内要经常开窗通风，做好手卫生，防止交叉感染。适当晒太阳也有助于维生素D的合成。

相关文章

文章白细胞和血小板都减少，腿疼走不了路，怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝温暖。因为我知道，我的身体正在经历一场无声的战争。 7月12号，我被诊断出白细胞减少，住进了医院。十一天的治疗后，血常规恢复正常，我满怀希望地出院了。然而，半个月后复查，白细胞和血小板再次降低。医生们对我进行了各种检查，包括骨髓穿刺，结果显示我患有重度骨质疏松。出院时，我还能勉强行走，但这两天，我的腿疼得无法站立。每一步都像是在刀尖上行走，痛苦难以言表。同时，我也感到无力，仿佛全身的能量都被抽干了。我向医生展示了最新的血常规报告，希望能找到解决方案。医生告诉我，白细胞低可能会引起乏力，但不至于腿疼。他们建议我去骨科进一步治疗，并推荐了一些口服升白药物，如利血生、地榆升白片、维生素B四和鲨肝醇。我已经在服用其中的几种，但效果似乎并不明显。医生再次强调，白细胞低和腿疼没有直接关系。他们认为，血小板低也不会引起疼痛。可我仍然无法理解，为什么我的身体会出现这样的症状？为什么我会感到如此虚弱和无助？我决定去骨科看看，希望能找到答案。同时，我也在思考，是否应该尝试其他治疗方法？我听说过一些中药可以帮助提高白细胞和血小板的数量，是否值得一试？在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。现在，我只希望能尽快恢复健康，重新感受到生活的美好。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持，共同面对挑战。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院也提供了便捷的在线问诊服务，值得一试。

生命之光传递者

文章重度骨质疏松，珍骨用了两个月，腰酸背痛还在，怎么办？

我曾经是一名活跃的年轻人，直到重度骨质疏松找上了我。起初，我只是觉得腰酸背痛，活动后尤为明显。随着时间的推移，疼痛扩散到了双肘关节，左侧更为严重。小指侧肘关节局部压痛让我每天都生活在痛苦中。我开始寻求医生的帮助，希望能找到一种有效的治疗方法。我来到南京市的一家医院，经过一系列检查和诊断，医生告诉我我患有重度骨质疏松，并且需要长期治疗。他们给我开了珍骨和其他一些药物，希望能改善我的病情。然而，两个月过去了，我的腰酸背痛仍然没有消失，甚至在某些时候变得更加严重了。我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位专家。医生详细询问了我的病情，并查看了我的化验检查结果。他们告诉我，我的总体情况稳定，但仍需要继续补钙和使用其他药物。同时，医生建议我去查一下血沉、类风湿因子、抗O和C反应蛋白，以排除其他可能的疾病。在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早上，我会服用钙片和骨化三醇，晚上则使用强骨胶囊和盖三淳。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，多吃富含钙质的食物，避免过度劳累和剧烈运动。几个月后，我的病情有了明显的改善，腰酸背痛减轻了许多，生活质量也得到了提高。

老年健康守护者

文章武汉疼痛科医生：线上问诊，专业与关怀的交汇点

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙洒在温暖的房间里。我，一个平凡的患者，正在经历着腰部和髋关节的疼痛。疼痛让我无法正常行走，甚至坐立不安。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院，一个便捷的线上医疗平台。注册后，我详细描述了自己的病情，包括屁股后侧连着大腿后侧的疼痛，以及屁股两边的后侧更为严重。很快，一位经验丰富的疼痛科医生回复了我的咨询。医生首先询问了我的用药情况，了解到我之前只是做了检查，并没有用药。他根据我的描述，判断可能是腰椎压迫神经引起的疼痛。他告诉我，可以先用药，并推荐了我需要服用的药物名称。我对于医生的建议感到很安心，因为他的专业和耐心让我觉得可以信赖。在接下来的几天里，我按照医生的建议服药，疼痛有所缓解。然而，我仍然对病情的严重性感到担忧。在一次深入的交流中，医生详细询问了我的病史，包括之前的治疗经历。我告诉他，两年前我曾住院接受理疗和微创手术，但效果并不理想。医生告诉我，如果保守治疗无效，可以考虑内镜手术。他解释了手术的风险和恢复时间，让我对手术有了更清晰的认识。在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。最终，我决定与妈妈商议，是否接受内镜手术。几天后，我再次咨询医生关于术后恢复和费用的问题。医生详细解答了我的疑问，并告诉我如何联系医院办理住院手续。在整个过程中，我感受到了医生的专业和人文关怀。虽然疼痛科医生的诊疗服务只是一个片段，但这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和专业。在京东互联网医院，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的发展，会有更多的患者受益。

健康管理专家

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

谭艳华

主任医师

内分泌科

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1056

陈复琼

副主任医师

内分泌科

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

健康小工具