我骨折了，走路时有响声，想知道是否正常和如何进行康复训练？
就诊科室： 足踝外科
对于骨折的康复，需要定期复查，逐渐增加负重和单腿负重下的锻炼，进行平衡训练和小腿三头肌力量训练。同时，需要注意避免二次伤害，逐渐适应不同的行走环境和工作环境。按照康复时间表进行训练，3个月后开始快走练习，4个月后适应轻松体力活动，6个月后恢复正常体力劳动和运动。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
患者踝关节骨折，已脱拐走路两天，脚内踝肿胀，担心骨折不愈合，想了解恢复过程中应注意的事项。患者信息：踝关节骨折，CT扫描显示骨折，X光检查未见明显骨折，曾尝试角度用膝盖顶墙练习。
就诊科室：足踝外科
总交流次数：23
医生建议：对于踝关节骨折，在恢复过程中，需要注意保护骨折部位，避免再次受伤。建议佩戴骨折固定支具以提供额外支持。同时，遵循医生的治疗建议和生活方式调整，例如适当休息和避免剧烈运动，促进骨折愈合。
张子宏
主治医师
佛山复星禅诚医院
查看详情
两三天前开始膝盖内侧疼痛，自我感觉可能是因为过度跑步引起的，想知道如何自我护理和治疗。
就诊科室：足踝外科
总交流次数：13
医生建议：初步判断可能是由于过度运动导致的膝关节劳损。建议立即停止跑步，给膝盖充分的休息时间。可以外用云南白药进行局部护理，使用时直接涂抹于患处。除了云南白药外，适当进行物理治疗，如热敷或冷敷，帮助缓解疼痛和肿胀。通常情况下，经过一周左右的休息和自我护理，症状会有所缓解。但是，如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。
张子宏
主治医师
佛山复星禅诚医院
查看详情
大拇指后关节疼痛，中间骨头疼，已有数月，曾在村里医院就诊并使用贴药治疗，但症状反复出现。
就诊科室：足踝外科
总交流次数：24
医生建议：根据描述，可能存在痛风的风险。建议进行尿酸检测和X光检查以明确诊断。同时，应注意饮食习惯，避免高嘌呤食物，保持适当的体重，多喝水，避免过度劳累。如症状持续或加重，可能需要考虑药物治疗、物理治疗或手术。
张子宏
主治医师
佛山复星禅诚医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5