踝关节扭伤的治疗和康复-京东健康

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35天前扭伤脚踝，第一天走了十几步，第二天去看医生，之后一直在床上休息，没下地，贴膏药涂铁打药酒也有抹扶他林，想知道如何治疗和康复？

就诊科室：足踝外科

医生建议

根据您的描述，踝关节扭伤可能需要更长时间的休息和康复。建议您佩戴和护具保护下在下地，使用拐棍和踝关节支具固定和支持受伤的脚踝。在固定和扶拐一个月后，逐渐恢复日常活动。同时，注意合理用药和生活方式，避免过度用力和刺激受伤的部位。

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您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请详细描述病情，我稍后为您解答，谢谢！

患者

我在35天前扭伤了脚踝，第一天走了十几步，第二天去看医生，没有固定，之后一直在床上休息，没下地，贴膏药涂铁打药酒也有抹扶他林。

相关问诊

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患者踝关节骨折，已脱拐走路两天，脚内踝肿胀，担心骨折不愈合，想了解恢复过程中应注意的事项。患者信息：踝关节骨折，CT扫描显示骨折，X光检查未见明显骨折，曾尝试角度用膝盖顶墙练习。

就诊科室：足踝外科

总交流次数：23

医生建议：对于踝关节骨折，在恢复过程中，需要注意保护骨折部位，避免再次受伤。建议佩戴骨折固定支具以提供额外支持。同时，遵循医生的治疗建议和生活方式调整，例如适当休息和避免剧烈运动，促进骨折愈合。

张子宏

主治医师

佛山复星禅诚医院

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两三天前开始膝盖内侧疼痛，自我感觉可能是因为过度跑步引起的，想知道如何自我护理和治疗。

就诊科室：足踝外科

总交流次数：13

医生建议：初步判断可能是由于过度运动导致的膝关节劳损。建议立即停止跑步，给膝盖充分的休息时间。可以外用云南白药进行局部护理，使用时直接涂抹于患处。除了云南白药外，适当进行物理治疗，如热敷或冷敷，帮助缓解疼痛和肿胀。通常情况下，经过一周左右的休息和自我护理，症状会有所缓解。但是，如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。

张子宏

主治医师

佛山复星禅诚医院

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大拇指后关节疼痛，中间骨头疼，已有数月，曾在村里医院就诊并使用贴药治疗，但症状反复出现。

就诊科室：足踝外科

总交流次数：24

医生建议：根据描述，可能存在痛风的风险。建议进行尿酸检测和X光检查以明确诊断。同时，应注意饮食习惯，避免高嘌呤食物，保持适当的体重，多喝水，避免过度劳累。如症状持续或加重，可能需要考虑药物治疗、物理治疗或手术。

张子宏

主治医师

佛山复星禅诚医院

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接诊医生

张子宏

主治医师

足踝外科

三甲

佛山复星禅诚医院

专业擅长：复杂的四肢骨与关节损伤，特别足踝部骨折，足踝部扭伤与畸形

好评率：99% 接诊量：331

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