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如何应对因外界事件引起的抑郁情绪?

疾病详情
我前段时间被叫去派出所待了12个小时,之后开始出现情绪低落、焦虑、坐立不安等症状,想知道该怎么办?
就诊科室: 心血管内科
医生建议
根据您的描述,可能存在抑郁症。建议您去心理门诊就诊,寻求专业的帮助。同时,保持良好的生活习惯,多进行户外活动和社交,避免过度思考和压力。
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医生
您好,最近有没有遇到什么事情?
患者
前段时间被叫去派出所待了12个小时。
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