假关节引起的腰部不适和锻炼建议-京东健康

当前位置：

假关节引起的腰部不适和锻炼建议

疾病详情

我最近腰部总是有异物感，晚上睡不好觉，医生说是假关节引起的，想了解更多关于这个问题的信息。患者男性30岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是由于假关节引起的腰部不适。建议您在症状明显时及时治疗，并在日常生活中加强核心肌群和腰背肌的锻炼，以增加脊柱的稳定性。同时，避免长时间卧床，适当活动。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近腰部总是有异物感，晚上睡不好觉。

医生

这种情况可能是由于假关节引起的，需要消炎镇痛，松弛肌肉，改善神经根水肿。

患者

医生，这个假关节是怎么形成的？

医生

假关节通常是由于峡部裂周围骨质增生形成的，和膨出突出、退变劳损有关。峡部裂隐裂一般是天生的。

患者

那我需要怎么做才能缓解症状？

医生

当症状明显时，需要及时治疗。日常生活中，做好保护和锻炼，特别是要加强核心肌群和腰背肌的锻炼，可以选择小燕飞、五点撑、平板撑等方式。

患者

医生，为什么躺在床上反而会加重症状？

医生

这是因为假关节会影响腰部的支撑力和稳定性，躺下时腰部肌肉的影响更大。所以要避免长时间卧床，适当活动。

相关问诊

患者脚部受伤，咨询治疗方法及恢复过程中需要注意的事项。患者男性36岁

就诊科室：足踝外科

总交流次数：49

医生建议：建议脚部受伤的患者采用保守治疗，用石膏固定4到6周，期间避免负重行走。注意保持伤脚稳定，预防假关节的形成。脚趾头动影响不大。拄拐行走更安全。保持伤口清洁干燥，避免感染即可。遵循医生建议进行治疗和康复，有助于脚部受伤的顺利恢复。

腰5横突假关节疼痛，询问适合使用的护腰及缓解疼痛的药物。

就诊科室：中医内科

总交流次数：31

医生建议：腰5横突假关节疼痛可使用护腰减轻症状，可考虑使用腰痹通胶囊缓解疼痛，注意保持良好坐姿和适当活动，若疼痛加剧应及时就医。

尾骨附近疼痛，瞬间刺痛，久坐后疼痛，核磁共振和三维CT已检查。患者男性17岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：3

医生建议：初步判断为腰5横突和骶骨假关节引起的疼痛，建议注意休息放松，防止潮湿寒冷。可热敷患处，服用非甾体抗炎药和肌肉松弛药物缓解疼痛。如症状严重影响生活，可考虑手术治疗，包括微创手术，但术后效果需看个人情况。注意术后恢复和效果。

相关文章

文章腰椎滑脱容易和哪些疾病混淆

腰椎滑脱是一种常见的脊柱疾病，它指的是腰椎椎体向前或向后移位，导致腰痛和活动受限。由于腰椎滑脱的症状与其他一些腰部疾病相似，如腰椎间盘突出、棘上韧带损伤和腰部软组织劳损，因此很容易被混淆。腰椎间盘突出是腰椎滑脱的常见并发症，它发生在椎间盘退变的基础上，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。两者都可能导致腰部疼痛和活动受限，但腰椎间盘突出的疼痛往往更剧烈，且伴有放射性疼痛。棘上韧带损伤是指腰部棘上韧带的损伤，常见于运动损伤或腰部扭伤。棘上韧带损伤的疼痛通常局限于腰部，且与活动有关。腰椎滑脱的患者也可能出现棘上韧带损伤，但两者的疼痛性质和程度有所不同。腰部软组织劳损是指腰部肌肉、肌腱和韧带的损伤，常见于长时间保持同一姿势或过度劳累。腰部软组织劳损的疼痛通常为钝痛，且与活动有关。腰椎滑脱的患者也可能出现腰部软组织劳损，但两者的疼痛性质和程度有所不同。为了准确诊断腰椎滑脱，患者需要及时就医，进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、CT或MRI。一旦确诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括保守治疗和手术治疗。在日常生活中，患者应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防腰部损伤。此外，保持充足的休息时间，加强营养摄入，特别是钙和维生素D的补充，有助于预防和缓解腰椎滑脱的症状。总之，腰椎滑脱是一种常见的腰部疾病，容易与其他腰部疾病混淆。了解腰椎滑脱的病因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医，获得正确的治疗。

家庭医疗小助手

快速问医生

推荐医生

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：387

邹瑞

副主任医师

骨科

南京鼓楼医院

专业擅长：四肢骨折与矫形，骨与关节疾病，关节镜与关节置换，骨质疏松与骨代谢疾病！

好评率：98% 接诊量：515

李浩

主治医师

骨科

上海市第六人民医院

膝关节痛(1例)

专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊治，尤其擅长髋、膝关节疾病的诊治。

好评率：100% 接诊量：103

健康小工具