改善早醒和白天精神状态的药物调整及生活建议-京东健康

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入睡不困难，但容易早醒，白天精神不佳，下午犯困，脑子不清醒，想知道原因和改善方法。

就诊科室：神经内科

医生建议

根据您的症状，可能是由于睡眠质量不高或日间活动不足导致的早醒和白天精神状态不佳。建议将舍曲林改为早晨服用，控制情绪和焦虑抑郁；阿普唑仑可以减量或替换为其他药物，如阿戈美拉汀或右佐匹克隆，来改善早醒问题。同时，规律作息，增加白天活动量，减少白天躺床时间，这些都有助于改善您的症状。

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患者

我最近入睡不困难，但容易早醒，白天精神不太好，下午一直犯困，脑子也不清醒。请问这是什么原因？

医生

这可能是由于睡眠质量不高或日间活动不足导致的。我们可以通过调整用药和生活习惯来改善。

相关问诊

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我总是做噩梦，睡眠质量差，精神状态也很差，偶尔打鼾，想知道可能的原因和治疗方法。

就诊科室：神经内科

总交流次数：7

医生建议：根据你的描述，你可能正在经历失眠和噩梦，这可能与情绪问题如抑郁症或焦虑症有关。建议你采取一些生活方式改变，如规律的睡眠时间、避免咖啡因和酒精、进行适当的锻炼和放松技巧。同时，我们可以考虑使用非处方药物或认知行为疗法来帮助改善你的睡眠质量和情绪状态。

陈国艳

副主任医师

空军军医大学唐都医院

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69岁老年女性，半年来双腿持续抖动，浑身无力，吃完饭就想躺着，体重减轻，之前CT显示有脑梗塞，担心是否与家里压力有关，想了解如何确诊和治疗。

就诊科室：神经内科

总交流次数：17

医生建议：根据描述，可能存在帕金森病的可能性，需要进行神经系统检查和相关实验室检查以排除其他疾病。同时，建议控制高血脂，预防再次发生脑梗塞。生活上，应保持良好的心态，适当锻炼，避免过度劳累。

陈国艳

副主任医师

空军军医大学唐都医院

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我有头晕和耳鸣的症状，已经有一年半了，最近情况加重，白天也能听到耳鸣声，去医院做了多项检查都没问题，想知道可能是什么原因？

就诊科室：神经内科

总交流次数：15

医生建议：根据您的症状和检查结果，焦虑抑郁状态可能是导致头晕和耳鸣的原因。建议您服用度洛西汀肠溶片和乌灵胶囊来改善症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，也非常重要。

陈国艳

副主任医师

空军军医大学唐都医院

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接诊医生

陈国艳

副主任医师

神经内科

三甲

空军军医大学唐都医院

专业擅长：失眠，睡眠呼吸暂停综合征，发作性睡病，不宁腿综合征等治疗。

好评率：100% 接诊量：188

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