根据你的检查结果和体重情况，男性乳腺发育症的可能性较大。这种情况通常不需要治疗，但需要注意日常生活中的雌激素或类雌激素作用的药物或食物的使用。如果肿块不能缓解且伴有疼痛，可以通过药物治疗，如雌激素拮抗剂、芳香化酶抑制剂、睾酮。手术治疗适用于极少数乳腺增生明显、影响外观的患者。建议你去正规的乳腺外科就诊，公立医院的价格相对较低。同时，控制体重也非常重要。