对于小于1厘米的乳腺结节，建议先观察，不必立即手术。可以每3-6个月复查一次，观察是否有变化。如果短期内长得快或者形态结构血流信号有变化，可能需要考虑手术。同时，使用软坚散结的中成药如内消瘰疬丸也是一种可行的治疗方法。平时应注意生活方式的调整，包括少吃辛辣刺激性食物，避免使用含雌激素的产品，保持良好心态，健康饮食，多参加体育锻炼，规律作息。这些都有助于控制乳腺结节的复发。