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14岁男生身高体重偏低的原因及处理

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14岁男生身高145厘米,体重41公斤,是否正常?并且服用增高药效果不明显,想知道如何增加体重。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述和补充信息,初步判断可能存在生长发育问题或营养不良。建议进行相关检查以排除潜在健康问题,并通过合理的饮食、充足的睡眠和定期的力量训练来促进生长发育和增加体重。同时,保持良好的心态和减少压力也很重要。请定期复查身高和体重,及时调整生活方式和治疗方案。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我14岁,身高145厘米,体重41公斤,是否正常?
医生
根据您的描述,14周岁男生的平均身高在155-165厘米之间,体重在45-55公斤之间。您的身高和体重都偏低,可能是由于生长发育问题或营养不良引起的。需要进一步了解您的饮食习惯、运动情况和家族史等信息。
患者
我平时吃得还可以,运动也比较多,家族中没有类似情况。最近在服用一些增高药,效果不明显。
医生
增高药并不是万能的,且需要在医生的指导下使用。首先,我们需要排除任何潜在的健康问题,例如甲状腺功能低下或生长激素缺乏等。建议您进行相应的检查。同时,合理的饮食和充足的睡眠对生长发育至关重要。您可以增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物摄入,并保持每天8-10小时的睡眠时间。
患者
我会注意的,谢谢医生。那么,如何才能增加体重?
医生
增加体重的关键是摄入更多的卡路里。您可以适当增加主食、肉类、蔬菜和水果的摄入量,避免过度节食。另外,定期进行力量训练也能帮助增加肌肉质量。请记住,任何用药都需要在医生的指导下进行。
患者
我明白了,谢谢医生。请问有没有其他的建议?
医生
除了上述建议外,还要注意保持良好的心态和减少压力。压力过大会影响生长激素的分泌。同时,定期复查您的身高和体重,及时调整生活方式和治疗方案。
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