左侧脚踝距痱韧带损伤的恢复与锻炼-京东健康

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左侧脚踝距痱韧带损伤，打了3周石膏后开始走路，脚踝肿痛，前脚掌无力，想知道如何恢复和锻炼。

就诊科室：中医骨科

医生建议

对于左侧脚踝距痱韧带损伤，在恢复期需要逐步进行功能活动锻炼，包括单脚站立、脚踝旋转等简单的锻炼方法。同时，避免过度使用受伤的脚踝，注意休息和保护。对于前脚掌的疼痛和无力感，可以通过逐步增加行走距离和时间来改善。请不要着急，恢复需要一个过程。

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患者

我左侧脚踝距痱韧带受伤了，已经打了3周石膏，开始走路时脚踝会肿，前脚掌特别痛，小腿肌肉软。

医生

这是一个正常的恢复过程。您需要逐步进行功能活动锻炼来恢复脚踝和小腿的肌肉。

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我最近颈椎疼痛，做了正骨治疗后腰也开始疼了，想知道是否需要进一步检查和治疗。患者信息：无其他疾病史和药物过敏史。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：55

医生建议：根据患者的描述和症状，可能存在颈椎病或腰椎间盘突出等问题。建议到正规医院的骨科或脊柱外科进行详细检查，包括拍片子等。同时，需要卧硬板床休息并注意保暖，暂时不建议剧烈运动。

汪云志

主治医师

祁门县中医医院

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我最近落枕了，感冒也来了，想知道应该怎么处理？

就诊科室：中医骨科

总交流次数：8

医生建议：对于落枕，建议使用抗炎止痛药物和肌肉松弛剂来缓解疼痛和僵硬，少量的激素也可以帮助减轻炎症。对于感冒，如果症状不是特别严重，可以通过多喝水和休息来缓解。需要注意的是，感冒药对肝肾功能有一定的损害。

汪云志

主治医师

祁门县中医医院

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手上出现白色小点，持续一个月，担心是否是老茧或其他皮肤问题。患者女性16岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：14

医生建议：经过初步分析，局部角质层增厚脱落是可能的原因。这种情况不需要特殊处理，但可以使用去角质产品来改善外观。建议保持良好的皮肤护理习惯，避免过度清洁和刺激，多喝水，保持皮肤的水分和弹性。如果仍有疑虑，建议就诊于皮肤科医生。

汪云志

主治医师

祁门县中医医院

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接诊医生

汪云志

主治医师

中医骨科

祁门县中医医院

骨性关节炎(7例) 膝关节痛(5例)

专业擅长：颈腰腿疼痛（强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛），四肢骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎），关节疼痛（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），筋膜炎，腱鞘炎等等常见病和多发病。

好评率：99% 接诊量：1.6万

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