根据您的症状，可能存在贫血、低血糖或甲状腺问题等多种疾病的可能性。建议您进行血常规、甲状腺功能等必要检查以明确诊断。同时，保持规律的作息时间，避免过度劳累，增加营养摄入，特别是富含铁质的食物，适当的运动也能帮助改善这些症状。如确诊为贫血，口服铁剂可以作为治疗选项，但请务必在医生指导下使用。