体重过轻的健康咨询-京东健康

疾病详情

178厘米高的患者体重仅120斤，感到疲劳、食欲不振，平时饮食单一，滥用减肥药物，寻求健康咨询。

就诊科室：中医内科

医生建议

患者可能患有营养不良，建议停止使用减肥药物，改善饮食结构，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，适当的有氧运动可以帮助增强体质和增加体重。保持良好的睡眠质量和减少压力也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近总是感到疲劳，食欲不振，体重也在下降。我的身高是178厘米，体重只有120斤。请问这是什么原因？

医生

根据您提供的信息，您的体重确实偏低。正常情况下，同样身高的人的标准体重应该在73公斤左右。这种情况可能是由于营养不良或其他健康问题引起的。我们需要进一步了解您的饮食习惯和生活方式。

患者

我平时的饮食比较单一，主要以米饭和蔬菜为主，很少吃肉类和油腻的食物。另外，我最近也在服用一些减肥药物。请问这些是否会影响我的健康？

医生

是的，长期的不均衡饮食和滥用减肥药物都可能导致营养不良和其他健康问题。首先，我建议您停止使用减肥药物，并逐渐增加蛋白质和健康脂肪的摄入。同时，多吃富含维生素和矿物质的食物，例如水果、坚果和全谷类食品。

患者

非常感谢您的建议。请问我还需要注意些什么？

医生

除了改善饮食外，适当的运动也可以帮助您增强体质和增加体重。您可以选择一些轻度的有氧运动，例如散步、游泳或骑自行车。另外，保持良好的睡眠质量和减少压力也是非常重要的。

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