我想改善皮肤，能否每天服用维生素B3、B6、C和E？
就诊科室： 普通外科
对于皮肤健康，通过均衡饮食可以满足日常所需的维生素。如果需要补充，应在医生的指导下进行。少量服用通常不会达到中毒剂量，但仍需注意个体差异和潜在的副作用。长期服用维生素的效果因人而异，需要根据个人情况和医生的建议来决定。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也对皮肤健康有很大帮助。
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主治医师
滨州医学院附属医院
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刘瑾
主治医师
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刘瑾
主治医师
滨州医学院附属医院
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