DHA补充的正确方式和重要性-京东健康

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新生儿家长询问DHA的补充方法、用量和重要性，希望了解如何正确地给宝宝补充DHA。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于0-16岁的儿童，DHA的补充非常重要，尤其是在0-6岁这个关键时期。正确的补充方法是1岁前每天1粒，1岁后每天2粒，随餐服用。同时，母乳喂养也可以提供一定量的DHA。家长应该关注宝宝的营养摄入，确保其健康成长。

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问答详情

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患者

您好，我的宝宝刚出生，想了解DHA的补充方法和重要性。

医生

DHA对宝宝的脑部和视力发展非常重要。从出生开始就可以补充，0-6岁是吸收最好的时期，16岁前都可以吃儿童型。

患者

请问具体的补充方法和用量？

医生

1岁前每天1粒，1岁后每天2粒。一般推荐每天上午随餐吃。较小宝宝没有吞咽能力可以刺破胶囊将油滴入口中，有吞咽能力就可以整粒嚼着吃了。

患者

我还想了解一些关于DHA的其他信息。

医生

DHA不仅对宝宝的智力和视力发展有益，还能增强免疫力和预防某些疾病。同时，母乳中也含有DHA，母乳喂养的宝宝可以从中获取一定量的DHA。

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