半月板损伤二度的治疗与康复-京东健康

疾病详情

我在跑步时受伤，膝盖有轻微疼痛和疲劳感，中医诊断为关节炎，想知道病情是否严重，需要静养多久？患者男性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的情况，半月板损伤二度需要积极的康复措施，包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。避免高强度的运动，选择低冲击的运动方式。同时，注意保暖，加强股四头肌锻炼，减少爬山、上下楼梯和过度下蹲活动。过量运动不是太好，需要平衡运动和休息。

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患者

我在跑步时受伤，感觉膝盖不舒服，需要静养多久？病情是否严重？还可以痊愈吗？

医生

从你的报告来看，你的半月板前后角线样稍高信号影并未达关节面及关节囊，属于半月板损伤二度。这种情况下，平常减少爬山、上下楼梯和过度下蹲活动，注意保暖，加强股四头肌锻炼。过量运动不是太好，年轻人如果没有明确外伤肿胀史，并且在三度（半月板撕裂）以下，多保守治疗，症状缓解以后平常多注意保护就行。

患者

我之前有过外伤，去年10月份跑步导致的，后续停止，3月份重新跑，感觉不舒服。重视，拍片，持续到现在。有轻微疼痛和疲劳感。有中医诊断说是关节炎。

医生

你的情况需要注意，半月板损伤二度如果不加以控制，可能会发展成更严重的三度损伤。因此，需要采取积极的康复措施，包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。同时，避免高强度的运动，选择低冲击的运动方式，如游泳或骑自行车。

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