运动后腰腿疼痛的原因和治疗方法-京东健康

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我骑自行车后第二天腰部不能翻动，站立也不能直立，过了两天腿的后侧中间到屁股中间位置也开始疼痛，影响睡觉和行走，担心是腰椎间盘突出，想知道原因和治疗方法。

就诊科室：创伤科

医生建议

根据你的描述，可能是运动后造成的腰背肌和大腿肌肉的劳损引起的。可以试着热敷，并配合使用一些活血止痛的药物。如果是在哺乳期，需要注意用药安全，建议局部热敷、烤电和按摩治疗。要警惕腰椎间盘突出的可能性，若症状持续不改善，需要去医院做进一步检查。

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患者

我骑自行车后第二天腰部不能翻动，站立也不能直立，过了两天腿的后侧中间到屁股中间位置也开始疼痛。

医生

这种情况可能是运动后造成的腰背肌和大腿肌肉的劳损引起的。可以试着热敷，并配合使用一些活血止痛的药物。

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我后背疼痛，两侧高度不一，可能是着凉引起的，想知道如何诊断和治疗？

就诊科室：创伤科

总交流次数：22

医生建议：根据症状和检查结果，可能是脊柱侧弯引起的疼痛。建议进行CT检查以确定具体情况，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保暖，避免受凉，适当进行物理治疗和康复训练，以促进康复。

李生玉

副主任医师

南阳市骨科医院

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我上个月开始感到髋关节后侧肌肉疼痛，正常走路不会疼，但按压会疼痛，之前有过腹股沟拉伤的经历，已做过一周的药熏、针灸、理疗等治疗，效果不太好。

就诊科室：创伤科

总交流次数：32

医生建议：考虑到你的症状，可能是由于剧烈运动导致的髋关节后侧肌肉拉伤。建议你在医生的指导下进行康复运动，避免过多活动，注意休息和局部热敷按摩治疗。可以服用一些活血止痛的药物。如果长时间不见好转，建议去医院的运动理疗科进行综合治疗。

李生玉

副主任医师

南阳市骨科医院

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我最近腰部疼痛快两个星期了，前几天好转了但今天又开始疼了，可能与长时间在空调房里有关，想了解如何缓解疼痛。

就诊科室：创伤科

总交流次数：38

医生建议：根据症状，初步判断为腰部肌肉酸痛。建议佩戴腰围，局部热敷或适当按摩。同时，避免长时间坐着，使用腰围固定腰部，限制活动。如有需要，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛。请注意按摩力度，避免加重疼痛。

李生玉

副主任医师

南阳市骨科医院

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接诊医生

李生玉

副主任医师

创伤科

三甲

南阳市中医院

专业擅长：四肢创伤骨科，骨肿瘤的诊断和治疗。擅长微创手术治疗！

好评率：100% 接诊量：71

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