孕妇在怀孕期间需要注意避免受到外界的剧烈刺激，保持良好的心态和生活习惯。虽然这次惊吓暂时没有引起明显的不适症状，但长期的精神紧张和压力可能会对胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇需要定期进行产检，及时发现和处理任何可能的问题。同时，避免剧烈运动和外界刺激，保持规律的作息和饮食习惯，多吃富含营养的食物。