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如何改善睡眠障碍和焦虑抑郁症状?

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我最近总是睡不着,一个人时就想哭,心里很焦躁,脾气也变差了,注意力不集中,工作也不上心了。请问这是什么问题?
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有睡眠障碍焦虑抑郁症。首先,需要调整生活方式,保持良好的心态和规律的睡眠,避免刺激性活动和白天睡觉。其次,可以使用安神的中成药如舒眠胶囊,如果无效可能需要使用安眠药物如右佐匹克隆。最后,建议去医院精神科或心理科门诊面诊,进行专业的评估和治疗。
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患者
我最近总是睡不着,一个人时就想哭,心里很焦躁。
医生
你的情况可能是睡眠障碍,是否有其他心理压力?
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我想了解神经内科复查的流程,特别是对于癫痫患者来说,是否需要预约视频脑电图?

就诊科室:神经内科

总交流次数:10

医生建议:对于癫痫患者,定期复查是非常重要的。建议挂神经内科进行复查,并预约视频脑电图以更好地评估病情。治疗上,应按时服用抗癫痫药物,并注意避免诱发因素。生活中,保持规律的作息和良好的心态,避免过度疲劳和情绪激动。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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我长期失眠,感觉每次都睡得很浅,第二天起床没精神,已经有一年了,之前尝试过放松技巧和改变作息时间,但效果不明显,最近也用过一些非处方药,但似乎对我没有太大帮助。

就诊科室:神经内科

总交流次数:10

医生建议:根据你的描述,你可能患有慢性失眠。建议你在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,例如定时上床、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入等。同时,考虑到你已经尝试过非处方药物,我建议你去看专业的医生,进行更深入的评估和治疗,可能需要使用一些处方药物来帮助改善你的睡眠质量。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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我从昨晚开始头晕,感觉天旋地转,可能是前庭周围性眩晕,想知道如何治疗?

就诊科室:神经内科

总交流次数:14

医生建议:考虑到您的症状,可能是前庭周围性眩晕,建议您在疾病发作时卧床休息,减少活动。对于非哺乳期的患者,可以使用异丙嗪和倍他司汀来缓解症状。请注意,哺乳期的患者不适合使用这些药物。同时,多休息,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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