对于点痣后的皮肤恢复，需要一段时间的等待和护理。即使痣已经结疤，也要避免剧烈运动和摩擦，以防止感染或引起其他并发症。建议在皮肤完全愈合后再进行剧烈运动，通常需要等待一周左右。在此期间，可以进行一些轻微的日常活动，但要注意保持伤口清洁和干燥，避免使用刺激性化妆品或洗浴用品。同时，涂抹适当的抗菌药膏以预防感染。如果出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。