鱼油服用指南：每日用量和注意事项-京东健康

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鱼油服用指南：每日用量和注意事项

疾病详情

我在服用鱼油，但不确定每天应该吃多少粒，希望能得到医生的指导。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于心血管健康，鱼油是一种非常好的营养补充。一般来说，每天两次，每次一粒的用量是比较合适的。但是，具体的用量还需要根据个人健康状况和医生的建议来确定。同时，选择高质量的鱼油产品也非常重要。在日常生活中，除了合理补充鱼油外，还应该注意均衡饮食，适量运动，保持良好的心态和作息习惯，这样才能更好地维护心血管健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，想请教一下关于鱼油的使用问题。

医生

当然可以，请问您具体想了解什么？

患者

我最近在服用鱼油，但说明书全是英文，不太明白每天应该吃多少粒。

医生

通常情况下，鱼油的用量是每天两次，每次一粒。当然，具体的用量还需要根据您的个人健康状况和医生的建议来确定。

患者

好的，谢谢医生。除了用量外，还有其他需要注意的地方吗？

医生

是的，鱼油虽然有很多好处，但也需要注意一些事项。比如，如果您有出血倾向或者正在服用抗凝药物，应该避免或减少鱼油的摄入。同时，选择高质量的鱼油产品也非常重要。

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