注意力不集中、心情沮丧、头疼头晕：精神科还是心理疏导？-京东健康

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我最近总是注意力不集中，心情沮丧，头疼头晕，已经持续了大约三个星期，很影响生活，应该去精神科还是心理疏导？患者男性17岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，可能存在抑郁症或焦虑症的风险。建议尽快到精神科进行专业的评估和治疗。在等待就医的过程中，保持规律的作息和饮食，适当进行一些放松活动，如散步、瑜伽等。同时，避免过度使用电子设备和咖啡因。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

最近总是注意力不集中，很影响生活。

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括压力、睡眠质量、营养不良等。需要进行全面的评估。

患者

我还经常心情沮丧，头疼头晕，已经持续了大约三个星期。

医生

这些症状可能是抑郁症或焦虑症的表现。建议尽快到精神科进行专业的评估和治疗。

患者

我该怎么办？有没有什么生活上的建议？

医生

在等待就医的过程中，保持规律的作息和饮食，适当进行一些放松活动，如散步、瑜伽等。同时，避免过度使用电子设备和咖啡因。

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