梦游的治疗方法和生活建议-京东健康

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初三开始出现梦游现象，高中时期频繁，白天总是很累，可能是因为学习压力大，晚上睡8个小时，仍然会出现梦游和说梦话，男性，20岁。

就诊科室：中西医结合科

医生建议

根据你的描述，你可能患有梦游和说梦话这两种睡眠障碍。建议你采取以下措施来改善症状：规律作息，保持足够的睡眠时间；减轻压力，通过运动、放松等方式来缓解白天的疲劳和压力；如果情况严重，建议寻求心理医生的帮助，进行更深入的评估和治疗。

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患者

我最近发现自己有梦游的现象，想了解一下这是什么原因？

医生

梦游通常是由于大脑在睡眠时的活动异常引起的。这种情况可能与压力、疲劳、睡眠不足等因素有关。

相关问诊

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患者有癫痫病史，最近做了脑电图复查，结果显示有复合波，担心是否会影响健康，希望了解复合波的含义及对癫痫患者的影响。患者信息：有癫痫病史，最近没有发作。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：11

医生建议：对于有癫痫病史的患者，复合波可能是正常现象。只要癫痫不再发作，复合波本身并不需要特别关注。关键是保持良好的生活习惯和按时服用抗癫痫药物。同时，避免过度焦虑和紧张，保持积极乐观的心态，遵循医生的建议和治疗方案是最重要的。

王令博

主治医师

南宫市人民医院

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一位中年男性患者，昨天出现头晕症状，今天早上去医院检查，医生诊断为腔隙性脑梗死和脑萎缩，想了解更多关于疾病和治疗的信息。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：20

医生建议：这位患者被诊断为腔隙性脑梗死和脑萎缩。治疗主要包括口服抗血小板药物，如阿司匹林和阿托伐他汀，以防止血栓形成。同时，控制高血压等危险因素也非常重要。对于头晕的症状，可以通过对症处理来缓解。如出现肢体麻木或无力的症状，建议住院治疗。

王令博

主治医师

南宫市人民医院

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我最近总是失眠，特别是在放假或不上学的时候，晚上睡不着，白天又很疲劳。请问有什么方法可以帮助我入睡？

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：17

医生建议：对于失眠，首先要尝试非药物方法来改善睡眠质量，例如保持规律的作息时间、避免使用电子设备前睡觉、进行放松训练等。如果非药物方法无效，可以考虑使用一些安眠药，例如右佐匹克隆或艾斯唑仑。但请注意，这些药物需要在医生的指导下使用，并且不适合长期使用。同时，也要警惕可能的副作用。另外，认知行为疗法（CBT）也是一种有效的治疗失眠的方法。CBT可以帮助你改变不良的睡眠习惯和思维模式，从而改善睡眠质量。

王令博

主治医师

南宫市人民医院

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接诊医生

王令博

主治医师

中西医结合科

南宫市人民医院

癫痫病(489例) 失眠(206例)

专业擅长：神经内科各种疾病，尤其脑血管缺血或者出血性疾病，还有内科各种常见病

好评率：99% 接诊量：6.4万

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