月经量与适度运动的关系-京东健康

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我是女性，月经量比以前多了很多，想知道在月经期间是否可以跳舞？

就诊科室：妇科

医生建议

对于月经不调的女性，适度的运动可以帮助改善血液循环和缓解疼痛，但如果月经量过多，建议以休息为主。跳舞的时间应该根据个人的身体状况和月经量的多少来决定，避免过度疲劳。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

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患者

您好，我最近月经量比以前多了很多，想请教一下是否可以在月经期间跳舞？

医生

首先，感谢您的信任。月经量的多少与个体差异有关，正常的月经量应该在80ml以下。如果你的月经量超过了这个范围，可能需要进一步检查。至于跳舞，适度的运动对身体有益，但如果月经量过多，建议休息为主。

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魏玉华

副主任医师

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魏玉华

副主任医师

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魏玉华

副主任医师

济南市中西医结合医院

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接诊医生

魏玉华

副主任医师

妇科

三甲

济南市中西医结合医院

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