如何克服性生活中的恐惧和疼痛？-京东健康

疾病详情

我在性生活中总是感到恐惧和疼痛，尤其是当我的伴侣尝试进入时，这种情况已经影响了我们的关系，我很困扰。患者女性29岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

对于这种情况，首先需要进行心理治疗，例如系统脱敏治疗，以帮助患者逐渐适应他们害怕的东西。同时，使用润滑剂和选择合适的姿势也可以减少疼痛。建议患者和伴侣进行充分的沟通和理解，前戏可以帮助患者放松和增加润滑。最后，建议患者和伴侣一起学习更多的性知识和技巧，多看一些性教育视频和阅读相关书籍。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我在性生活中总是感到恐惧和疼痛，尤其是当我的伴侣尝试进入时。这种情况已经影响了我们的关系，我很困扰。

医生

这种情况可能是由于心理因素引起的。我们可以尝试系统脱敏治疗来帮助你逐渐适应你害怕的东西。同时，使用润滑剂和选择合适的姿势也可以减少疼痛。

患者

我之前咨询过一个医生，但我越说越害怕。我的伴侣也被我吓软了，他说不配合就离婚。

医生

我理解你的担忧。首先，建议你和你的伴侣进行充分的沟通和理解。其次，前戏可以帮助你放松和增加润滑。最后，尝试使用手指或其他工具来逐渐适应插入的感觉。

患者

我不敢看小黄片，也不敢自己插入。每次尝试都很痛苦。

医生

这是很正常的反应。我们可以从小的开始，例如使用手指或其他工具，逐渐增加深度和频率。同时，使用润滑剂和选择合适的姿势也可以减少疼痛。

患者

我一打开腿就哆嗦，感觉很奇怪。其他人都不会这样吧？

医生

每个人的体验都是不同的。你的反应可能是由于过度紧张或缺乏性知识。我们可以通过教育和实践来帮助你克服这些问题。

患者

我和我的伴侣都是初恋结婚，没有经验。我们工作生活都很稳定，但家里人都催我们生孩子。

医生

我建议你和你的伴侣一起学习更多的性知识和技巧。同时，多看一些性教育视频和阅读相关书籍也可以帮助你更好地理解和应对这些问题。

琚杰昌

副主任医师

中医男科

三甲

郑州市中心医院

早泄(1759例) 勃起功能障碍(777例)

专业擅长：擅长阳痿，早泄，性欲低下，勃起功能减退，射精快，手淫肾虚，男性备孕，不育、少弱精子无精症等，尤其擅长阳痿早泄等性功能障碍疾病；针对前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系统感染、精索静脉曲张、精囊炎等生殖道感染；从事泌尿外科、生殖男科临床及教学工作二十多年。临床诊疗经验丰富。中西医结合治疗男性不育，性功能障碍，掌握各种男科显微、整形手术。

好评率：99% 接诊量：11387

高国政

副主任医师

中医男科

三甲

洛阳市中心医院

肾虚症(352例) 早泄(138例)

专业擅长：早泄、阳痿、不孕不育、前列腺炎、尿路感染、勃起功能障碍、肾亏、补肾壮阳；性欲低下；早泄、龟头敏感；不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症；前列腺炎、前列腺增生；包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、肾虚、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等男性疾病。

好评率：99% 接诊量：43577

金志波

副主任医师

男科

三甲

郑州大学第一附属医院

勃起功能障碍(1958例) 早泄(1717例)

专业擅长：男科，阳痿，早泄，遗精，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，性功能障碍，ED（勃起功能障碍）、阴囊潮湿，阳痿，勃起不坚，勃起困难，中途疲软，肾虚壮阳，硬度下降，性欲低下；早泄(时间短，阴茎头敏感，射精过快)；手淫过度，少弱精，前列腺炎，泌尿系统感染等泌尿外科男科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：50649

健康小工具