医生建议：根据症状，可能是月经不调引起的，可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关。建议使用咖啡酸片和葆宫止血颗粒进行治疗，注意避免烟酒及生冷、辛辣、油腻食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉快。

医生建议：对于口服避孕药的使用，需要在月经来潮的第1天开始服用，并且每天在同一时间服用一片，连续服用21天后停药7天。这种方法可以有效地避孕，并且对一些女性的内分泌失调也有一定的调节作用。同时，口服避孕药对一些女性的痘痘问题也有一定的改善作用。然而，具体的效果可能因人而异，需要根据个人情况来评估。在服用药物期间，注意饮食和休息，避免过度劳累和不良生活习惯。如有任何不适，及时就医。

医生建议：根据你的症状和体质，可能是阳虚痰湿血热导致的。建议你服用维生素C和维生素E软胶囊，调节内分泌，标本兼治。同时，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激食物、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。适量饮水，合理运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。